Все наши читатели знают об эффективности санаторно-курортного лечения, в том числе при заболеваниях нервной системы. Это обусловлено тем, что в санаториях применяются в комплексе различные методы. Но не все могут позволить такое лечение, учитывая стоимость путевки в санаторий. Взявшись за написание данной книги, я хотела показать своим читателям, что "санаторий" легко можно организовать на лому. Для этого нужно научиться использовать для лечения различные средства и методы (в комплексе, как это делается в санатории). Кроме фитотерапии (лечения лекарственными растениями), которая известна многим читателям, я рассказала о лечении нервных заболеваний с помощью зерна, круп и проростков растений, орехоплодных, продуктов пчеловодства, пряностей, некоторых грибов, а также о таких эффективных методах, как соколечение, ароматерапия и лечение глиной, которые часто применяются в санаториях. Читатели узнают о значении лечебного питания, физкультуры, спорта, массажа, правильной организации труда и отдыха для лечения и профилактики заболеваний нервной системы. В книге приведено много рецептов для лечения и приготовления разных лекарственных форм (настоек, вин, сиропов, масел и др.).